ミセスコンサル

仕事を楽に。自分を楽に。

休み明け!モチベーションの保ち方。

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

私事ですが2021年はGWで

9連休を頂いておりました!

 

休めば休む程

「働きたくないー😭」

「仕事行くのやだー😭」

と思いますよね。

  

「明日から仕事かぁ…」

あのダルさったら。

 

少しでも休み前と同じ様に動きたい!

 

そんな心身の持っていき方を

お話ししていこうと思います😊

 

 

早寝早起き

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子供の頃から耳が痛くなる程

言われてきた早寝早起き。

 

簡単なのに何故か出来ない

早寝早起き。

 

休暇中も生活リズムを崩さない方がいい

なんて本当によく聞きますし

子供にも言いますが…まぁ無理ですよね。

 

ドラマや漫画の一気見!!とか

眠くなったらすぐ寝られる環境!!とか

誘惑が多過ぎて規則正しく

なんてやってられません。

 

アラームを掛ける

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ちょっとした裏ワザを使いましょう。

 

それは休み中でもアラームを切らないこと。

 

「なんで休みなのに目覚ましで

起きなきゃいけないんだ!」

と思われるかもしれません。

 

起きなくていいです。

正確には起き上がらなくていいです。

 

仕事の日と同じ時間に目覚ましを掛けて

一度、目を開ける。アラームを止める。

 

もちろん二度寝し放題。

 

不思議なことにこれだけで

「そろそろ起きるか」までが早くなり

大きくリズムが崩れません。

 

もう昼?もう夕方?

と際限なく寝ると行動も出来ず

体もだるくなってしまいますよね。

 

寝過ぎが体に良くないと言われる由縁は

栄養を取らずに体力を使ってしまうから。

 

最悪仕事をしているときより疲れている

なんてことにもなりかねません。

 

そりゃ仕事に行きたくなくなります。

 

起きなくてもいいけどアラームはかけておく。

自然に起きちゃうから午前中から楽しめる。

 

私は9連休、これでほぼ毎日

朝ご飯から始めることが出来ました☀️

 

一度お試しください!

 

早寝は最終調整

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早く寝るのは休暇最終日だけでいいです。

 

二日酔いになりやすい人は

お酒も控えておきましょう。

 

睡眠時間に最適と言われる7時間

きっちり寝られるなら

特別早い時間に寝る必要もありません。

 

ポイントはお昼寝で目が冴えていても

部屋を暗くして横になること。

 

目を閉じていれば

体は寝ていると勘違いして

勝手に休んでくれるそうです💤

 

朝スッキリ起きられるだけで

ちょっと仕事を頑張れる気がしませんか?

 

仕事が楽しい人

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やだなーという気持ちにも差がありますね。

 

普段から楽しんで仕事が出来ている場合は

当たり前の生活に戻るだけです。

 

休みが楽しすぎて

ずっと遊んでいたいから

仕事に行きたくない。

 

私はこのパターンですが 

まぁ遊んで暮らすのは無理です。

 

仕事があるから休みが楽しいのであって

ずっと休みだと不安が溢れてきてしまいます

 

あぁ仕事か…ではなく

やっと仕事だ!良い休暇だった!

と考えるだけで抵抗なく

出勤することが出来ます😊

 

仕事がストレスな人

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激務であったり人間関係が

上手くいっていなかったりすると

仕事に行くのが辛いですよね。

 

行かなきゃと思っても

頭痛がしたり腹痛がしたり

体に異変が出てしまう人もいます。

 

そこまで来たらもう転職を考えましょう。

話す、気づく、変わる就職活動を【ウズキャリ既卒】

 

毎日仕事に行きたくないと思って迎えた

長期休暇はストレスの根本解決にはなりません。

 

休み中に転職先を探す、面接に行く

計画を立てて動けると良いですね。

 

GW中に自分を見つめ直し

転職活動をする人は多く

4月入社のリタイヤも多いので

5月の求人情報は増える傾向にあります。

 

夏季休暇明けも同じ傾向が見られますので

仕事を変えたい方はチャンスです。

 

年末年始は公私共に忙しい場合が多く

企業も完全にお休みになってしまうので

転職市場の大きな動きは期待出来ません。

 

コロナ禍において飲食業やイベント系は

厳しい環境にありますが

他業種に目を向ける機会と捉えて

転職サイトを見るのも悪くないでしょう👍

 

かくいう私も6月入社を3回経験しています😅

 

まとめ

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気持ちの切り替え方法は人それぞれなので

出社日の朝からよしっ!と思える人もいれば

3日〜1週間で体が戻ってくるという人もいます。

 

早寝早起きは寝床さえあれば

誰でも出来る心身の保ち方ですので

長年、休暇後のダルさにお悩みの方は

やってみる価値があると思います✨

 

体の健康と心の健康は繋がっています。

 

どちらが崩れても

全体のパフォーマンスが

落ちてしまうものです。

 

出来ることから一歩ずつ。

 

夏休みまでの仕事も楽しんでいきましょー!

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

既卒なんて怖くない!4社受けたら1社内定!【ウズキャリ既卒】

熱中症対策!正しい水分補給

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

5月も中盤に入ろうという本日。

 

暑くなってきましたね。

 

本格的な夏を迎える前に

水分補給の習慣を身につけましょう!

 

 

 体に必要な水分とは?

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冬の乾燥を防ぐ為には水だけでも

大丈夫ですが夏はそうはいきません

 

汗で失われる要素を補うことが大切です。

夏は水分+塩分です。

 

エアコンの効いた室内での仕事でも

通勤時に倒れる方が続出します。

 

塩分とエネルギーになる糖分を含む

朝ご飯を食べるのが一番ですが

外に出る前に何かを口にするだけでも

大分違います。

 

実際に何も口にせず

外に出て倒れた私です😓

 

なんかフラっとするなと思ってから

気を失うまで一瞬でした。

 

気づいた時には救急車が呼ばれ

メガネ破損とおでこの裂傷。

数日仕事を休むという

大事になり大大大反省です。

 

朝コップ1杯の白湯や麦茶だけでも

飲んでください。ほんとに。

 

コーヒーや緑茶は利尿作用があるので

オススメ出来ません。

 

スポーツドリンク

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熱中症対策には塩分以外にも

疲労回復成分である

クエン酸やアルギニンが入っている

スポーツドリンクが適しています。

アクエリアス(500ml*24本入)【2点以上かつ1万円(税込)以上ご購入で5%OFFクーポン対象商品】【アクエリアス(AQUARIUS)】[スポーツドリンク]

 

すぐに吸収されるよう

体液と同じ浸透圧で作られているので

薄めて飲むことは推奨されていません。

 

しかし甘い。

 

ポカリスエットには砂糖

アクエリアスには

人工甘味料が入っています。

 

これを1日2Lも飲めるかと言われると…

 

甘いものが苦手な私には少し厳しかったです。

 

塩分タブレット

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そして辿り着いたのが

ラムネ状のタブレットです。

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g ×12袋 賞味期限2021/12


水分はただの浄水で摂り 

1~2時間に1つタブレットを食べます。

 

塩飴でも梅飴でも良いのですが

溶かすのは時間が掛かるし

噛むのももったいないので

休憩時間以外はタブレットが手軽です。

 

スポドリが嫌で水だけで働こうとして

気持ち悪くなったこともありますが

こんな小さな一粒で劇的に元気になりました。

 

体で覚えないとダメなタイプにも

程がありますね😅

 

水だけで過ごすのは

絶対に真似しないでください。

 

味噌汁

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暑くて飲めないと思うかもしれませんが

もったいない!!

夏こそ味噌汁です👍

 

冷たい飲み物や食事だけだと

内臓の温度も下がってしまい

消化不良や冷えで

腹痛を起こすことがあります。

 

味噌汁は下がり過ぎた

体温を上げてくれるだけでなく

一杯で水分、塩分、たんぱく質

アミノ酸、ビタミンもしっかり捕れる

ズボラ健康食品なんです😊

 

インスタントでもしっかり

味噌の栄養が捕れるのが良いですよね。

 

 お酒を飲む人はシジミ

(オルニチン・タウリン・アラニン)

塩分が気になる人はワカメカリウム

 

日焼けが気になる人はじゃがいも、小松菜

(ビタミンC・カルシウム)

便秘気味ならごぼう、大根(食物繊維)

 

選び放題です!!

 

…え、全部味噌汁で良いのでは?

日本に生まれて良かった!

 

梅干し・漬物

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梅干しは塩分だけでなく

酸っぱさのクエン酸、梅自体のビタミンで

とても良い熱中症対策になります!

 

漬物の中でもぬか漬けは発酵食品なので

塩分に加え乳酸菌やアミノ酸が豊富です。

 

ただし塩分が強いので食べ過ぎ注意。

 

梅干しなら1日1つ~2つ

漬物なら小鉢に1皿程度に抑えましょう。

 

まとめ

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水分補給って結構難しいんですよね。

 

元々飲むことが習慣でない人は

頑張って飲まないといけません。

私もそうです。義務化して飲んでいます。

 

トイレも近くなるし汗もかくから

あえてとらないという危険な人もいます。

 

自分も含め職場で倒れた人を

何人も見てきましたが

総じて対策をしていない人でした。

 

コーラやコーヒー、いちごミルクを

がぶがぶ飲んでいて熱中症になった人もいます。

 

体に異変を感じてからでは間に合いません。

 

喉が渇いてから飲んでも遅いので

時間で管理しましょう。

 

外で働く私達の目安は

10分~20分にコップ1杯です。

 

紙コップでもマグカップでもいいので

習慣付けることが大切です。

 

トイレの回数が増えてもいいです。

汗をかいてもいいです。

それが正常なんです。

 

体に水分が足りなくなると

1日トイレに行かなかったり

温度湿度があるはずなのに

汗が出なくなります。

 

これ、自分で気づくと結構こわいですよ。

 

気づけなかったら倒れてたんだ

と思うとゾワッとします。

 

今回は水分補給についてお話ししましたが

日向に居続けないことも大事だし

通気性や速乾性のある服装も

もちろん大事です。

 

暑さに負けず元気に夏を過ごすため

からしっかり対策をしていきましょう!

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

 


 

LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。

毒親から逃げて!

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

無理して働く理由を聞くと

必ず現れる毒親の存在。

 

親から逃げて!!

と心配になる方がたくさんいます。

 

 

毒親とは

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暴力はもちろん、モラハラ、搾取

様々な要因で子供を支配する親です。

 

毒親に育てられると

大人になっても親に逆らえず

いわば洗脳されている形で正しく

物事を考えられなくなってしまいます。

 

本能的にも後天的にも

子供はとにかく親が好きです。

 

「なんで自分は愛されないの?」

「なんで辛い目に合うの?」

 

「どうしたら褒めてくれるかな?」

「どうしたら優しくなってくれるかな?」

 

と勉強や運動を頑張ったり

家の手伝いをしたり努力を重ねます。

 

しかし何をしても理不尽に

子供を傷つけるのが毒親です。

 

普通を知る

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自分の親が普通じゃないと気づいても

信じたくない気持ちがあります。

 

今生きているというだけで

「産んでくれた」「育ててくれた」

と良い方に考えないでください。

 

毒親は精神が破綻している人間です。

 

うちではこれが普通だから

一生親のサンドバッグになりますか?

 

人権を無視され続けたら

誰でも壊れてしまいます。

 

WEB上には毒親から抜け出した体験談や

今もなお苦しんでいる叫びが溢れています。

 


 

 

自分だけじゃない

逃げられる

逃げた方が幸せである

ことをまず知ってください。

 

子供に依存する親

人生をかけて子供に甘える親の例を3つ挙げます。

 

子供に父親の悪口を吹き込む母親

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子供にとって内容は理解出来ずとも

お母さんはお父さんのことが嫌いなんだ

ということは伝わります。

 

情報精査が出来ない子供は

言われたことだけを信じてしまうので

父親を邪険にし男性を信用出来なくなります。

 

愚痴を言いながら子供の前では

仲良くしようなどと会話をすれば

言ってることとやってることが違うので

両親共に信用出来なくなります。

 

愛玩子を作る親

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子供はとにかく可愛がる対象です。

 

着せ替え人形のように扱ったり

何をしても怒らない

欲しいものは何でも買い与える等

 

躾を放棄した結果

自分では何も出来ない子供が育ちます。

 

親が会社に電話してくる

息子であれば嫁を攻撃する

娘であれば旦那を攻撃する

 

あなたは所有物として扱われているので

盗られたら怒るのは当然のこと

常に親を優先しなければいけない

生活が待っています。

 

搾取子を作る親

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労働力やお金そのものを取り上げる親です。

 

働けないうちは

兄弟の世話や家事全般をさせ

充分な愛情、食事、教育を与えず

執事や奴隷のように扱います。

 

働けるようになれば

もちろん家にお金を入れるよう

強制してきます。

 

「育ててやったんだから金返せ」

 

子供から搾取する親の常套句ですが

まず子供を産んだ時点で

育てる責任、義務があるので

返せというのはおかしな話です。

 

子供を持ってはいけなかった親

虐待・ネグレクト

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自分が一番で遊ぶことを優先する親は

子供を育てる気がありません。

 

育てられないなら堕ろす

という選択も出来ず

責任を放棄して産むだけ産みます。

 

年齢関係なく

子育てをしてはいけない人間です。

 

最悪なニュースもたくさんありました。

 

命尽きてしまう子供がいる中で

苦しみながらギリギリで生きている子供は

周囲の方々の助けで救われます。

 

  • 痩せ過ぎている
  • 痣や火傷の跡が見える
  • 目が虚ろ
  • 学校のある時間に1人で外にいる

 

もし近所にこんな子供がいたら

児童相談所にご連絡をお願いします。

 

※注意

大きな泣き声だけで通報はしないでくださいね。

2歳~3歳くらいまでは夕方だっていうだけで

とんでもない泣き方をしたりします。

 

小学生のケンカもかなり激しいです。

気になるようであれば会った時に

優しく言葉をかけてくださると嬉しいです。

 

逃げる方法

洗脳を解く

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腐っても親だから…

という考えを捨てましょう。

 

自身の洗脳を解いていく

この段階が一番大変です。

 

私がいなかったら、俺がいなかったら

親は生きていけないんじゃないか…?

 

そんなことありません。

 

あなたに甘える元気があれば

役所に行けます。電話も出来ます。

ターゲットが国に変わるだけです。

 

病気などで本当に生きていけないなら

それでもいいと思ってください。

 

親に対する扶養義務は存在しますが

自分の生活を切り詰めて行うものではない

と定められています。

 

弟妹の面倒だって本来親が見るものです。

 

引っ越し

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決別する勇気を持つことが出来たら

一つ一つ行動に移しましょう。

 

まず親と同居を解消するところからです。

物理的に離れることが一番です。

 

一人暮らしが出来れば良いですが

難しい場合は寮付きの仕事を探したり

友人、知人を頼っても良いでしょう。

 

親がいない間に一気に引っ越すのが最良です。

出来ない場合は貴重品と当面の服だけ持ち

必要な物は新しく揃えるという手もあります。

 

必要な手続き

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家を出て帰らなければ

親に捜索願を出される可能性があるので

警察に「捜索願不受理届」を出します。

 

住民票は移動しないままにするか

移動して閲覧制限をかけます。

 

この二点で親はあなたがどこにいるか

調べることが出来ません。

 

直接連絡を取れないよう

携帯電話も新しくしましょう。

 

番号と共にSNSのアカウント等も

新しくするとより安心です。

 

嘘、脅し、泣き落としに屈しない為です。

何かあった時…は考えないでください。

 

縁を切る覚悟が揺らいだ瞬間

全ての行動が無駄になってしまいます。

 

まとめ

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完全な毒親に育てられると

親の言うことが正しいと思い込み

社会を遮断してしまうので

「おかしい」と気づくのが遅くなる

傾向にあります。

 

親には親の人生、責任があり

あなたの人生そのものでも

あなたが責任を負うものでもありません。

 

家族はお互いの幸せを願うものです。

 

あなたを不幸にする親の言葉に

まず疑問を持ってください。

 

毒親レベルによっては

数駅の距離から飛行機の距離など

毎日会わない状況や簡単に会えない状況

を作るだけで解決したり

孫が出来て嘘のように良い親になった

というケースもあります。

 

関わり方を変えてもなお

無理だ。逃げなきゃ!と思ったら

必要な情報を集めて行動してください。

 

味方になってくれる人はたくさんいますし

仕事も制度もたくさんあります。

 

勇気を出して幸せになりましょう!

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

 


 

建設業界専門【RSG Construction Agent】でまずは無料転職相談

常識力アップ!秘書検定!

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

今日は常識力を上げる

秘書検定

についてお話しします。

 

 

秘書検定

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秘書検と呼ばれるこちらの資格

 

「秘書」を目指す人はもちろんですが

敬語、メールの送り方、季節の挨拶

書類の取り扱いや冠婚葬祭での振る舞い等

 

幅広い知識を学ぶことが出来るので

毎年約6万人が受験している人気の資格です。

 

3級〜1級まであり

誰でも受験可能です。

 

3+2、2+準1の同時受験も選べます。

 

私は2級と準1級の同時受験

を選択しました。

 

3級

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受験料:2,800円

試験:理論+机上実技

           それぞれ60%以上で合格

 

高校生の受験者が多い3級は

社会人になる為の予習というイメージです。

 

基本のお辞儀、敬語の使い方

感じの良い振る舞いが身につきます。

 

2級

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受験料:4,100円

試験:理論+机上実技

           それぞれ60%以上で合格

 

3級より進んだ内容で

大学生~社会人の受験が多いです。

 

仕事の優先順位や効率を考えたり

先回り出来る行動の仕方を学びます。

 

準1級

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受験料:5,300円

試験:理論+机上実技それぞれ60%以上

           面接

 

準1級から面接試験が加わります。

 

筆記試験は2級の内容を深く掘り下げ

上司からの相談や後輩指導においての

判断力、対応力を学びます。

 

2級のテキストの中から

範囲の違う問題が出るイメージですので

しっかり目を通していれば問題ありません。

 

大切なのは面接対策です。

 

番号名前を告げる自己紹介から

上司への報告、来客対応の

ロールプレイングを行いますが

 

入室の瞬間からが試験となっています。

 

入室時の挨拶、荷物の置き方

座り方、背筋や歩き方

言葉遣いに加え、早さや声の大きさなど

細かい所作も審査対象です。

 

私はYouTubeやDVDを見て

家のドアで入室の練習をしたり

パンプスでぐらつかないよう

当日の格好で姿勢やロープレの練習をしました。

 

面接試験は勉強したことのアウトプットになり

普段行う自分の仕事にも活かすことが出来ます。

 

幸い私は接客業なので勉強中は

お客様相手に練習させていただきました😅

 

ガソリンスタンドなのに

やたら丁寧で固い言葉遣いの女いたな〜

と思ったら私かもしれません(笑)

 

1級

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受験料:6,500円

試験:理論+机上実技それぞれ60%以上

           面接

 

現役秘書の方の受験が多く

サポートを仕事にしたい方向けです。

 

上司がスムーズに動けるよう常に気を配り

今何をすれば良いか瞬時に判断する

能力を身につけます。

 

面接は準1級より具体的な場面になり

見られる所作も増え

回答も長文になります。

 

大企業で内外に連絡を取る方や

ホテルなど丁寧な接客を

極めたい方にもおすすめです。

 

まとめ

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今の自分に必要な知識は何か

といった観点で選べるのが秘書技能検定の

良いところだと思います。

 

私は上司にハッキリものを言うタイプで

以前は衝突することもありました

 

秘書検を勉強してからというもの

随分と柔らかく穏便に

仕事を進められるようになりました。

 

「常識」「感じの良さ」を学ぶ資格ですので

接客に活きるのはもちろん

人間関係で悩んでいる方には

目から鱗な部分もあるかと思います。

 

私も振り返って「あれダメだったんだ…」

と反省するところが何点もありました。

 

問題の中には

「なんだこのダメ上司!それくらい自分でやれ!」

と思う例も出てきます。

(書類無くしたとかダブルブッキングしてるとか)

 

後輩に対しても

「また同じミス!仕事が粗い!雑談が過ぎる!」

なんていう場面も。

 

そんなイライラする場面で

どんな言葉を掛けたらお互い気持ちよく

スムーズに事が進むのか。

 

これを学べたのは大きかったです。

 

今までどう仕事をしてきたか

これからどうしていくべきか

 

心に刺さる勉強でした。

 

比較的安価で取得出来ますので

是非チャレンジしてみてください!

 

教材紹介

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私が主に使っていたのがこちらです。 

試験の概要、項目、解説。

ほとんどが2級の内容ですが分かりやすく

面接の例題なども重宝しました。

最初から最後までお世話になった一冊です。

 

 

過去問はこちらを使用。面接用DVDも購入しました。

 


会場でたくさん見かけたこちらは

人気のあるテキストですね。

 

私は表紙に文字多いーorz

と思って購入しませんでしたが

内容はあまり変わらないので

ジャケ買いで良かったと思います♪ 

 

古いものでも大きく内容は変わりません。

私が使っていたテキストは5年前のものでしたが

試験では「A子さん」が「Aさん」になるだけでした。

 

自分で勉強するのが辛いという方は

スクールもありますので

自分に合った方法を選んでみてくださいね♪ 

【SARAスクールジャパン】

 

不安な方、質問のある方はお気軽にコメントください!

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

車好きの為の資格

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

今日は私が車好きになったが故に

取得した資格を紹介します。

 

車に関する資格

 

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普通自動車免許(限定解除

 

受験料:5万円前後(教習所による)

試験:場内のみ4時間程の実車練習

 

私は19歳の時に車の免許を取得しました。

 

当時は車に興味がなく

いざという時に運転出来た方がいいよね

くらいの感覚でAT限定を選択。

 

25万円程度だったかな?

教習所には2か月程通いました。

 

方向音痴で「自主経路」だけ

2回受けることになりましたが💦

筆記試験はスムーズに合格しました。

 

そして8年。

 

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アルバイトを始めた

ガソリンスタンドがフルサービスだった為

洗車機に車を入れるのも出すのも

スタッフの仕事でした。

 

MT車のお客様に対応出来ない!

 

AT限定免許でもOKな職場だったので

出来なくても問題はありませんでしたが

若い子が颯爽と動かしている姿を見て

悔しかったのを覚えています。

 

この頃段々と車に興味を持ち始めましたが

月に数万円の稼ぎでは選択肢もなく。

 

MT車だらけの整備工場に就職し

2回目のボーナスで

念願の限定解除が出来ました。

 

クラッチに初めて触れたことにより

いまいち理解出来ていなかった

ギアの仕組みや故障の原因に納得し

仕事の幅が拡がりました

 

10年経って改めて教習を受けることで

ハンドル操作の癖も直してもらいました

 

クラシックカーが好きなのに

マニュアルだから乗れない…と諦めていた車も

選択肢に入れることが出来、今はネット上の

ウィンドウショッピングを楽しんでいます。

 

中古車査定士

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小型査定士

 

受験料:16,800円~

               (免除項目、諸費用、科目による)

受験資格:普通免許以上所持

                  整備・販売実務半年以上

                  協会の講習を3日間受講

試験:筆記、机上実技

 

中古車査定士には

小型査定士大型査定士

2種類があります。

 

4t以上で大型になるのでトラック等

特殊な車を扱わないのであれば

小型だけでも充分です。

 

中古車査定は資格を持っていなくても

従事することが可能であり

新人はほぼ所持していません。

 

実務経験を重ね、資格を取ることにより

査定のプロと証明することが出来るのです。

 

合格すると協会に登録されるので

よりお客様に安心していただく為には

持っていた方が良い資格でしょう。

 

査定業務を担う車業界の社員さんは

実務半年~1年を過ぎた頃に

会社からの指示

エントリーするようです。

(会場はディーラーの新入社員が多数!)

 

私は趣味を兼ねていたので

会社に職務経歴書をお願いし

受講、受験しました。

 

興味がある分野ですので

講習はとても楽しく実務の中で得た知識も

振り返る事が出来たので

有意義な時間だったと思います😊

 

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合格率は80%~90%

 

「合格の為の講習」をして下さるので

しっかり要点を聞いて試験に挑めば

かなりの高得点で合格することが出来ますよ!

 

講習内で解く過去問では間違いがあると

こっそり指で教えてもらえたり

チャーミングな先生がいたのも魅力でした☺️

 

また、神奈川県で受講したからか

お昼ご飯は毎日崎陽軒シウマイ弁当!!

 

これは単純に嬉しかったです…。

大人になってなかなかの高級品だと知った

ソウルフード、堪能させていただきました🥢

 

講習後は車の状態を表す為に

オークションでも使用している

カーシートの作成、解読が

出来るようになります。

 

中古車を選ぶ際にも細かく確認し

価格と照らし合わせることが出来るので

騙されない目を持つことに繋がりますよ👀

 

まとめ

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受験料や総時間を考え

仕事をしながらでも取得出来た上記資格ですが

車好きならやはり一番は「整備士」です。

 

工具の名前、使い方、車の仕組み

燃料、メンテナンス方法、修理方法…

 

基本から応用まで幅広く学ぶことが出来ます。

 

ただ専門学校や整備振興会の講習

企業主催の合宿、どれをとっても

30万円〜100万単位で

膨大なお金が掛かってしまうこと

 

将来子供達が巣立って通えたとしても

40過ぎて整備を始めるという

体力に自信が持てず

私は目指すことを止めました。

 

夢を捨てたわけではなく

歩む道を選んだ結果です。

 

お金や時間、体力、夢。今何が出来るか。

 

自分会議を開いていろんな方向へ前向きに

挑戦してもらえたらいいなと思います😊

 

私は幸いにもたくさんやりたいことがあるので

一つ一つ着実にチャレンジしていますよー✨

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好きを仕事にする、続けるために

専門性を上げる「資格」

 

各試験で不安なこと、質問等ございましたら

お気軽にコメントください😊🖊

 

車好きの方へ参考になれば嬉しいです。

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

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福利厚生で取得した資格

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

ゴールデンウィーク

いかがお過ごしでしょうか。

 

今日は取得済みの資格の中から

「会社のお金で取ったもの」

紹介していきたいと思います。

 

取得した資格

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私が所持している資格で

履歴書に書けるものでいうと

辺りになります。

 

働いている職場に応じて

スキルを上げる為に挑戦してきましたが

勉強の楽しさを覚えた現在は

年1ペースで何かしらに励んでいます。

 

福利厚生で取得

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会社が受験料を負担してくれたものは

の三点です。

 

食品衛生責任者

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価格:9,000円~12,000円(地域による)

試験:受講のみ

 

こちらは飲食業、食品を取り扱う店舗において

資格所持者を在籍させることが

義務付けられていて 

専任社員がいない店舗では

アルバイトが請け負う場合もあります。

 

お金を払えば誰でも取れる資格なので

賞賛されることはありませんが

多少の時給アップは期待出来ます。

 

その名の通り衛生管理や食中毒について

学ぶことが出来ますので

子育て中の方や自炊が多い方は

持っていると安心に繋がりますね。

 

 損害保険募集人

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受験料:1,900円~3,900円(単位数による)

試験:会場のPCを使用したコンピュータ試験

           各単位70/100点で合格

 

こちらは取り扱う商品により3種類に分かれます。

 

損害保険の基礎単位は共通ですが

  • 自動車
  • 火災
  • 障害疾病

の中から必要な商品単位を選びます。

 

私は整備工場勤務の際に受験したので

基礎単位+自動車単位を取得しました。

 

損害保険商品を販売時に必要な資格

主に取り扱う人は持っていないと

仕事になりません。

 

ガソリンスタンドでは車検時の

自賠責保険発行と自動車保険

見直し、契約が出来るようになります。

 

基礎単位は常識問題が多く

保険とはどのようなもので

どんな時に適用されるか等

1日でテキストを覚えられる程度の

ボリュームです。

 

商品単位ではPC上でテキストを見ながら

回答出来るので比較的簡単に取得出来ます。

 

私は基礎単位で80点~90点台

商品単位は100点で合格出来ました。

 

危険物取扱者乙種第4類

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受験料:4,600円

試験:法令・物理、化学・性質、消化

           三科目全て60/100点で合格

 

ガソリンスタンドで働く人は

持っていた方が良い資格です。

 

ガソリン、軽油、灯油、アルコール等

身近な危険物の性質と取り扱い方法を学びます。

 

営業時間中は常駐させなければならないので

1人で営業する夜勤では必須です。

 

朝昼ももちろん危険物取扱者がいない状態で

運営してはいけませんので

1人しかいなければ

外にお昼ご飯も食べに行けません。

所持者が多い程安心です。

 

合格率40%以下の国家資格

 

こう言うとめちゃくちゃ難しそうですよね。

意外とそんなことないんです。

 

3ヶ月程勉強しましたが難しい計算は

初めから捨ててほぼ暗記。

全体を通して約70%の正解率で合格しました。

 

合格率が低い訳は学生の受験が多いことで

勉強しないまま受ける子が落ちているんです。

 

工業高校や自動車系の専門学校では

全員受験させることがあります。

 

見た事ない単語、単位、情景が

たくさん出てきますので

絶対取ろう!と思って挑まないと

さすがに落ちます。

 

ガソリンスタンドでは

1人で開店出来るだけでなく

タンクローリーの点検等も

出来るようになりますので

仕事の幅が拡がります。

 

会社によっては持っているだけで

時給を上げてくれる所もありますよ♪

 

まとめ

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会社がお金を出してくれる資格は

職場で必要な、求められている資格です。

 

自身のスキルアップにもなりますし

何より時給が上がるとなれば

挑戦しない理由がありません。

 

知識が増え、出来る事が増える。

 

簡単なことでも資格がないから出来ない

というのはもどかしいものです。

 

一緒に働く仲間を見て

自分が出来ない、知らない仕事があれば

どうすれば出来るのか、教えてもらえるのか

積極的に調べてみましょう!

 

今回紹介した資格は

上から強制されたものではなく

時給アップの相談から勧められたものや

自ら取得したいと申し出たものです。

 

仕事への意欲や知識を形にすることで

自身の成長を実感することが出来ますよ✨

  

最後までご覧頂きありがとうございました。

 


 

スマホ対応!国家資格ほか資格取得なら 「SMART合格対策講座」

人のせいにしない。

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こんにちは。

ミセスコンサルのえむさんです。

 

 

人のせい?

 

〇〇が〜してくれなかった。

気軽に口にしてしまうこんな愚痴。

本当によく聞きますね。

 

  • 教えてくれなかった
  • 確認してくれなかった
  • 先に言ってくれなかった

 

今回はそんな仕事上の問題を

人のせいにする人

についてお話ししていきます。

 

職場に対する不満を

一つ一つ思い返してください。

 

自分で出来たこと

たくさんありませんか?

 

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防衛本能

 

人のせいにする人は

自分を守ろうという考えがあります。

 

怒られたくない。

自分は悪くない。

自分1人が悪いわけじゃない。

 

責任転嫁して

衝撃を和らげているのです。

 

重責は1人で負いたくない。

複数人が悪いとされれば

1人の責任は軽くなります。

 

他の人が完全に悪いとされれば

自分の責任はゼロになります。

 

ゼロにしたい!という思いが強いと

「まず人のせいにしなきゃ」

と問題を振り返ることすら考えつきません。

 

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逃げるが勝ち

 

何度も責任逃れが成功すると

味をしめて繰り返します

 

根本を追求されて初めて

大きな問題として露呈しますが

怒られることを回数として捉える人は

その方が楽なのです。

 

大きくなった問題を解決する方が

もちろん時間は掛かりますが

バレていないうちは

幾ばくかの平穏を優先してしまいます。

 

悪いことをしている自覚はあるのです。

 

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小さいうちに

 

責任を持つ、ということに慣れましょう。

 

いつまでも叱ってくれる親はいません。

年齢は否応にも重ねますし

後輩や部下も増えていきます。

 

部下のミスも上司の責任という

思いを強く持っていないと

指導にも身が入らないでしょう。

 

自分のミスすら認めずいつも

誰かのせいにしている上司と

信頼関係は築けません。

 

職場において仲間との

信頼関係が作れないとなると

 

…お先真っ暗ですね。

 

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稼ぐために

 

自分だけが良ければいいと思って

仕事をしていると出世に響きます。

 

媚びを売って上司に取り入ったところで

後輩からの反発に合い

スムーズにはいかないでしょう。

 

社内で確実に出世を狙うなら

大きな責任を持つ能力が必要です。

 

勤続年数分だけの昇給で満足ですか?

 

信頼されて地位とともに

大幅な昇給、望んでみませんか?

 

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末路

 

人のせいにし続けた40代、50代は

責任の取り方がわかりません。

 

取り返しのつかない問題が勃発したときも

誰が悪いか探して逃げる癖がついています。

 

どうすれば防げたか、という反省や

今後すべきことが思いつかないのです。

 

責任能力がないと判断されれば

大事な仕事は任せられなくなるでしょう。

 

年功序列の会社は年々減っています。

 

自分の尻を拭けない人は

良くて降級、最悪クビです。

 

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まとめ

 

めんどくさいことやりたくないこと

失敗と反省、改善を繰り返して

人は成長します。

 

人のせいにするということは

成長のチャンスから逃げているのと同じです。

 

一つ一つ確実に自分を省みて

信頼される大人になりましょう。

 

人間もアップデートしないと

次世代に置いていかれちゃいますよ❗️

 

最後までご覧頂きありがとうございました。


 

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